协会德州分会到宝林•颐享国际康养中心开展健康沙龙活动
时间: 2024-05-30 22:08:57 . 来源： 李洪英
5月30日, 德州分会常务副会长李洪英为宝林·颐享国际康养中心的老人举行健康沙龙活动—《炎炎夏日，你该这么过》。
为提高老年人的健康水平，增强自我保健意识，普及养生保健知识，炎炎夏日，大自然阳气极其旺盛，人体容易出现不适。李洪英副会长用浅显易懂的语言、图文并茂的画面为康养中心的老人讲解了夏季三宜三不宜以及夏季如何养心，她从“静养心、食养心、汗养心、穴位养心”四个方面进行了详细地讲解，并与现场的老人互动，解疑答惑。 她将均衡膳食搭配方法，五指法搭配一日的饮食、三分法搭配每餐的饮食分享给大家，树立健康生活理念，增强大家养生保健意识，赢得了现场热烈掌声。 此次健康沙龙活动，老人们受益匪浅，收获满满，健康服务获得感、幸福感得到进一步提升！为州城人民的健康保驾护航，山东省亚健康防治协会德州分会一直在路上！
