协会妇幼专委会、健康生活方式易学专委会联合举办公益科普讲座

协会妇幼专委会、健康生活方式易学专委会联合举办公益科普讲座
时间: 2024-04-26 09:19:58 . 来源：王爱武刘伟

4月23日晚7点，省亚健康防治协会妇幼专委会专家联合健康生活方式易学专委会，在新医康养护理站举办了“血管健康才是真正健康” 公益科普讲座活动。协会副会长兼妇幼专委会主任委员王爱武应邀进行专题授课，妇幼专委会高级顾问王俊华及副主委于香红、张秀清等专家参加了活动。活动由协会副会长兼易学专委会副主任委员刘伟主持。

王爱武主委以“心脑血管疾病防控”为主题进行了长达1个多小时的专题讲座。她首先以血液循环结构图剖析了心血管系统既是交通运输系统又是灌溉系统，让听众明白了为什么说血管健康才是真正的健康。

王俊华主任护师现场进行了血管硬化及动脉粥样硬化模拟实验，直观地向观众展示了高盐、高脂、高糖等不健康饮食对血管的损害。随后王主委对衡量血管健康的重要临床指标进行了解读，对不良膳食行为对血压、血脂、血糖等指标的影响以及管理好体重对防控心脑血管健康的重要意义进行了由浅入深的阐述。提出了“五加五减” 管理体重、控制腰围、保护血管的健康饮食，并手把手交给大家“三分法”搭配营养餐，”五指法”搭配全日均衡膳食,内容丰富而通俗易懂，听众现场掌握了科学饮食的方法，深感受益。

此外，王主委对《血脂异常医学营养管理专家共识》（2023）进行了解读，让大家了解相关医学营养最新知识，同时牢记保护血管健康的“五指法”及“手机号”140-6543-0268并在生活中践行！听众对王主委从理论到实践全面系统落地的专业科普授课，深感敬佩，深受感动。

现场刘伟副会长引导听众就有关问题交流，专家们对大家提出的问题进行简要解答。

刘伟副会长、易学专委会常务委员刘大田组织此次活动。活动持续2个多小时，参与者就日常生活保健方面所遇到的种种困惑相互进行了交流，活动气氛热烈，引发了众人关注健康生活方式的热情和主动性。